张家界，作为中国著名的旅游胜地，以其独特的自然风光吸引着众多游客。而天门山更是其中的璀璨明珠，坐落于张家界市，因其奇特的山形和丰富的自然资源而备受青睐。在这里，带着老年人游览天门山，既能享受大自然的壮丽，又能体验到各种人文景观。为了帮助您更好地规划这次旅行，本文将为您提供一份五天的全攻略以及跟团旅游费用的详解。
第一天，抵达张家界后，建议选择入住靠近天门山的酒店，以便于第二天的游览。晚上可以在酒店附近的本地餐馆品尝张家界特色美食，如腊肉、黄花菜和莴苣。饭后不妨在附近散步，感受张家界的夜生活氛围，调整时差，准备迎接第二天的旅程。
第二天，您可以选择跟团出发前往天门山，乘坐世界最长的索道上山，途中可饱览如诗如画的风景。对于老年朋友来说，索道的选择相对轻松，避免了爬山的辛苦。同时，天门山内有多条适合老年人的游览线路，您可以选择游览天门山寺、天门洞等景点，悠闲地欣赏沿途的美景。午餐可以选择山顶的餐厅，享用简单的套餐。
第三天，游览完天门山后，您可以选择去张家界国家森林公园，欣赏其独特的岩石地貌。可以前往袁家界、金鞭岩等知名景点。这里有较为平坦的步道，适合老年人行走。不过，建议携带登山杖，助力步行。而在公园内，摄影爱好者可以抓住机会拍摄每一个美丽的瞬间。傍晚返回酒店时，不妨尝试当地的火锅，增进与家人或朋友的感情。
第四天，可以选择前往黄龙洞，欣赏这个世界上最大的溶洞之一。洞内凉爽的气温和错落有致的钟乳石会让人流连忘返。游览过程中，洞内的小道平坦，非常适合腿脚不便的老人。在这里可以了解溶洞的形成过程以及各种稀奇的钟乳石，并且在洞外的休息区稍作停留，享受大自然的静谧。
最后一天，建议您在张家界市内进行一些购物和休闲活动，选择一些当地特产作为纪念品。在根据个人需求选择跟团游时，费用通常在3000元到5000元不等，包括交通、住宿和部分餐饮费用，具体费用还需根据人数、出发时间和选择的游玩项目而定。总的来说，这是一场让老年人放松身心、亲近自然的完美之旅。
